Страница Валерия Жумадилова ВКонтакте

19 апреля 2024 в 09:07

mobile

нет

id149075773

valeryzhumadilov

Я всегда был немного физкультурником, любил турник, штангу, йогу, закаливание, но никогда не был спортсменом. Впервые в жизни я надел спринтерские шиповки в пятьдесят лет. Своих у меня не было, и мне одолжили их на один забег. Я пробежал тогда стометровку на любительских соревнованиях, придя в своем забеге первым и показав время - 13, 4. Не ахти какой результат, но мне сказали, что для такого возраста это неплохо, тем более, если раньше не бегал. Вскоре я открыл для себя мир легкой атлетики и ветеранского спорта и стал приобщаться к этому миру. Начал регулярно тренироваться, попал в группу молодых легкоатлетов к известному тренеру, много работал над устранением ошибок в технике, над укреплением слабых мест, приводивших к травмам. И это давало свои плоды. Я побеждал на соревнованиях и постоянно улучшал свои личники, хотя моложе не становился, и результаты должны были бы ухудшаться. В конце концов, это стало похоже на эксперимент с целью выяснить пределы возможностей возрастного спортсмена в достижении спортивных результатов. Сейчас мне 55 и все спринтерские дистанции от 60 м до 400 м я бегаю по третьему разряду, но смогу ли я еще улучшить свои результаты? И как я буду бегать в 60 лет и старше, если не прекращу тренировок?