Страница Галины Дружининской ВКонтакте

https://fitnesstrainergd.ru/ Эксперт по молодости и здоровью. Сертифицированный фитнес-тренер. Специалист по правильному питанию и коррекции избыточного веса. Автор-руководитель ЗОЖ-марафона «Измени себя», психолог. Если Вы готовы к позитивным изменениям в Вашей жизни, с удовольствием поддержу Вас в этом! Мой опыт работы в фитнесе 9 лет, весь этот период тренирую только женщин. С моей помощью более 700 женщин в возрасте от 20 до 50 лет снизили вес, улучшили показатели здоровья, стали подтянутыми и уверенными в себе. Я прекрасно разбираюсь в особенностях женского тренинга, поэтому объём и интенсивность каждой тренировки строится с учетом актуальных особенностей женского организма. Учитывая возрастные особенности Вашего организма и здоровья, составляю персональный план питания и даю пошаговую инструкцию по снижению веса. Учу правильно питаться, опираясь на современные знания по диетологии и эндокринологии. Помогаю сохранить молодость и здоровье, сформировать и закрепить правильные привычки, улучшить качество жизни.