Страница Марии Шакировой ВКонтакте
Мария Шакирова
Санкт-Петербург, Россия
Удалить страницу facereview.ru/id268352646
Немного обо мне
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Имя
Мария
Фамилия
Шакирова
Пол
женский
Дата рождения
10 октября
Дополнительная информация
Была онлайн ВКонтакте
01 июля 2015 в 10:52
Устройство с которого заходила
web
Сейчас онлайн
нет
Ид анкеты ВКонтакте
Домен анкеты ВКонтакте
Деятельность
Помогаю людям сбросить лишний вес, если у Вас есть стойкое желание похудеть, но Вы не знаете как!? Я Вам помогу. Чаще всего люди пытаются снизить вес следуя советам: не есть, заклеить рот, больше секса меньше кекса, не ешь после 18, монодиеты, подсчет и снижение калорий, умные таблетки. Эти советы опасны. Т.к. все это ограничительные диеты, они снижают не только жировую, но и мышечную массу. При ограничительной диете уменьшается не только кол-во потребляемых вредных вещей, но и полезных. Дифицит белков в рационе питания в среднем составляет 50-70%, а на ограничительной диете он еще больше увеличиваеся. Тоже самое с витаминами и минералами. Отсюда усталость головные боли, нарушения работы ЖКТ, снижение иммунитета, ослабление сердечной мышцы. При этом нарушается обмен веществ, возникает синдром "голодной собаки" - ваш организм начинает превращать любую пищи в жир запасая энергию для следующей ограничительной диеты. А худеют при ограничительной диете в основном за счет мышц. Человек не может не есть вечно... поэтому, рано или поздно с диеты сходят и начинается... сбросила с трудом 5 кг, через месяц набрала 7... лучше бы не худела. Выход один. Не голодать от случая к случаю, а научится правильно питаться всегда... Интересы: КАК это сделать??? да очень просто для начала пройти бесплатный 15 МИНУТНЫЙ тест в "Клубе правильно питания" где Вы сможете проверить Ваш биологический возраст, измерить объем мышц, костной ткани, жира, воды в организме, а так же другие параметры. После чего сможете узнать как улучшить эти показатели, контролировать вес, сбалансированно питаться и просто лучше себя чувствовать
Персональные настройки страницы
Разрешено оставить запись на стене
да
Разрешено комментировать записи на стене
да
Разрешено отправить личное сообщение
да
Параметры страницы
Всего подписчиков
72
Всего фотографий
684
Всего фотоальбомов
3
Всего сообществ
229
Учебные заведения
Школа
Школа № 1
Вуз
СЗИП СПГУТД 2011
Полиграфических технологий и оборудования
Семейное положение и семья
Семейное положение
замужем
Аккаунты в других социальных сетях
Удалить эту страницу facereview.ru/id268352646
Контакты с Администратором